Água sempre!

Beber água é sempre muito importante mas existem horas especiais para bebê-la que fazem uma diferença.

Por exemplo, cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água antes do repouso da noite.

Veja os efeitos que a água pode provocar no corpo humano quando ingerida em determinados horários:

 

- 1 copo de água depois de acordar - ajuda a ativar os órgãos internos.

- 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão.
- 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a pressão sanguínea.

- 1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou ataque de coração.

Celebração do Dia

Nascimento de Buda, o príncipe Sidarta Guatama que, depois de iluminado, fundou o budismo baseado em quatro famosas verdades: a existência da dor; a causa da existência da dor; a destruição da causa da existência da dor e o caminho que leva à destruição da causa do sofrimento.
Festa romana de Florália, dedicada a Flora, a deusa das sementes, das flores e dos frutos.

Em Roma, celebração da deusa Proserpina em seu aspecto de donzela da primavera e regente da vegetação.

Festa da deusa hindu Mulaprakriti, a Mãe Primordial, manifestada em seus três aspectos como Shakti, Prakriti e Maya.
Na antiga Pérsia, neste dia, ofereciam-se cestas com sementes germinadas às Divindades das Águas, jogando-as nos rios na esperança de que os azares e as mazelas do ano anterior fossem levadas água abaixo.